Фитнесс-терапия: Исчерпывающее руководство для тех, кто...

Main
Medicine - Natural Medicine
Фитнесс-терапия: Исчерпывающее...

Фитнесс-терапия: Исчерпывающее руководство для тех, кто хочет сохранить силу и здоровье своего тела и преодолеть болезни

Кейт Шихи

0 / 0

Насколько вам понравилась эта книга?

Какого качества скаченный файл?

Скачайте книгу, чтобы оценить ее качество

Какого качества скаченные файлы?

Первая книга-самоучитель, предлагающая полную программу оздоровительной тренировки тела в виде несложных, но эффективных упражнений для восстановления после травм и профилактики возможных повреждений.

Категории:

Medicine - Natural Medicine

Год:

2001

Издательство:

Терра-Спорт

Язык:

russian

Страницы:

215

ISBN 10:

5931271104

ISBN 13:

9785931271101

Серия:

Библиотека здорового образа жизни

Файл:

PDF, 33.07 MB

IPFS:

,

russian, 2001

Читать Онлайн

Выполняется конвертация в

Конвертация в не удалась

Вас может заинтересовать

Кусый И.А(ред.) — Национальные парки России. Поволжье и Северный Кавказ (путеводитель)

Мандельштам Леонид Исаакович — Лекции по оптике, теории относительности и квантовой механике

Бадылькес И.С. — Рабочие вещества и процессы холодильных машин

Топоровская Н.А. — Повседневная одежда. Моделирование

Эдвин Вудхолл, Д. Сейдаметов, Н. Шляпников — Разведчики мировой войны. Германо-Австрийская разведка в царской России

Глаубер Р. — Оптическая когерентность и статистика фотонов

Yasmine Galenorn — Embracing the Moon

В. Хвостенко — Задачи и упражнения по элементарной теории музыки

Вавилин В.Ф. , Вавилин В.В., Моисеенко В.А. , Федин В.А. — Рисунок: учебное пособие

О.М. Лернер — Евреи в Новороссийском крае

С.А. Бершадский — Русско-еврейский архив. Документы и материалы для истории евреев в России

Быков А.В. (ред.) — Различные области применения холода

Чепенко Евгения — Записки о "Хвостатой звезде"

Робертс Нора — Найди свою мечту=Вальс в ритме грозы(Finding the Dream)

Frank Huyler — White Hot Light

Sethina Watson — On Hospitals: Welfare, Law, and Christianity in Western Europe, 400-1320

Larry E. Morris — The Fate of the Corps

John Densmore — The Seekers: Meetings With Remarkable Musicians

Nancy K. Sandars — The Sea Peoples

Stanley Christopherson — An Englishman at War: The Wartime Diaries of Stanley Christopherson DSO MC & Bar 1939-1945

Эрет Арнольд — Целебная система бесслизистой диеты. Научный метод проедания вашего пути к здоровью.

Jeanine Pirro — Don't Lie to Me

Демирчоглян Г.Г.; Янкулин В.И. — Гимнастика для глаз

Самойлов А.И., Игнатьев В.Г. — Охрана труда при обслуживании холодильных установок

В. А. Золотницкий — Автомобильные газовые топливные системы

Абилов А.В — Сети связи и системы телекоммуникаций

А.И. Кузнецов — Сельская усадьба

Карл Саган — Космос: эволюция Вселенной, жизни и цивилизации

Галимов Э.М. — Замыслы и просчеты. Фундаментальные космические исследования в России последнего двадцатилетия: двадцать лет бесплодных усилий

Андрей Буровский — Правда о допетровской Руси. ''Золотой век'' Русского государства

Андрей Буровский — Да здравствует ''Застой''!

Е.Л.Исаева — Народные средства в борьбе с головной болью

Дубровин Д.А. — Трудные вопросы классической китайской медицины [Трактат Наньцзин]

М. Долбилов. А. Миллер — Западные окраины Российской империи

Под общ. ред. А. Г. Гилмана — Клиническая фармакология по Гудману и Гилману. В 4-х книгах

Рудигер Дальке — Моя лучшая дорога исцеления. Практические советы для поддержания здоровья и душевного равновесия

Андросова Э.М. — Основы художественного проектирования костюма

Алан и Джилл Бриджуотер — Ландшафтный дизайн

Мухин Юрий Игнатьевич — Кто на самом деле развязал Вторую Мировую войну? . Научно-популярное издание. Издано в авторской редакции

Лавренова Г. В., Лавренов В. К. — Специи и пряности

Бєлікова Галина, Членова Лариса — Український портрет XVI – XVIII століть. Каталог-альбом

Асташенко Олег Игоревич — Капремонт для позвоночника

Ключевые слова

упражнение

повторите

упражнения

положение

исходное

положении

задержитесь

расслабьтесь

начинающих

туловища

подготовленных

встаньте

развивающие

движение

растягивание

повторяйте

поднимите

упражнений

сгибание

положите

предплечье

вернитесь

движения

почувствуете

подвижности

запястье

опустите

насколько